一、宝宝为什么容易吐奶呛奶呢？一张图来告诉大家！

二、那么要怎样喂奶，才能预防呛奶？

降低乳房的压力

如果宝妈母乳过多，宝宝在吃奶时来不及吞咽，宝宝会突然吐出乳头，大口喘气甚至呛咳吐奶，有时还会咬紧乳头，因此如果妈妈奶量特别多可以在两次喂养间隙，可以适当排出一部分的乳汁，储存起来。

控制乳汁流出的速度

当乳汁流出太急时，宝妈可以用拇指和食指呈“C”字形，拖住乳房，然后拇指和食指分别放在乳晕的上下方，在宝宝吸吮时，食指与拇指稍向内侧用力，这样可以有效地控制母乳流出的速度。

营造安静的喂奶环境

喂奶时要避免宝宝因外界干扰分散注意力。如果宝宝吃奶时不专心，流速和吞咽未能同步，容易呛奶咳嗽。选择光线适宜，相对安静的喂奶环境，让宝宝可以专心吃奶。

选择合适的喂奶时机

不要在宝宝极度饥饿的状态下给宝宝喂奶。宝宝因为过度饥饿容易出现哭闹，哭闹时也容易吞咽空气，家长应及时发现宝宝的饥饿反应，及时喂奶。

保持正确的喂奶姿势及含接姿势

宝宝身体成体条直线，与妈妈胸贴胸腹贴腹，宝宝鼻尖对妈妈乳头，嘴巴张大含接乳头及大部分乳晕，宝宝头部处在高位，吞咽后的奶液由于重力的作用更容易下流至食管、胃等消化道器官，避免奶汁误入呼吸道导致呛奶咳嗽。

在宝宝喝完奶后要拍嗝

将宝宝竖抱，另一只手握空拳，从下往上轻拍宝宝的后背，但是宝宝不一定会打出嗝，但是拍嗝可以有效减少宝宝吐奶、呛奶哦！

宝宝睡觉姿势侧卧

宝宝尽量侧卧，这样就算是吐奶也可以流出来不容易呛到宝宝。

提  醒

当宝宝出现感冒、肺炎、过敏、鼻窦炎、气管食管等呼吸道或消化道疾病时，均容易出现呛奶、咳嗽等症状，这种情况下，需及时至儿科就诊。

如家长难以分辨小儿呛奶咳嗽的原因，也应及时就诊，排查原因。

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来源：产科 雷二敏

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