当代成年人的压力

可能看不见

但逐渐后移的发际线

和渐渐露出头皮的头顶

一定可见

“容貌焦虑榜”榜首

颜值“第一杀手”

一批又一批的年轻人

奋战在“发际线保卫战”前线

餐餐黑芝麻、生姜抹头皮

防脱洗发水、B6夸夸擦

对每一根头发都小心呵护

但头发还是走得毫不留恋

为什么会这样？

1.脱发的征兆有哪些

01出油逐渐增多

油脂分泌和雄激素有关，如果头皮油脂分泌越来越多，就要怀疑是否存在雄秃的可能。

02发质变细软

发质变差，变细软，头皮瘙痒、头屑增多，头皮变得越来越敏感。

03连续每天大量掉发

每天掉发在50-100根以内，属于正常新陈代谢。如果连续3月以上，连续掉发大于100根，需要引起警惕。

2.脱发的常见治疗方法

01一般治疗

尽量避免导致脱发的诱发或加重因素，如过度减肥节食、严重贫血、焦虑等。

02药物治疗

不同脱发类型选用的药物不同。雄激素性脱发是最常见的脱发类型，不仅要尽早治疗还要男女分治。斑秃根据严重程度，酌情选用激素或免疫抑制剂。一般情况下，外用米诺地尔是脱发首选的治疗方法，适用于所有脱发类型，包括儿童。

03非药物治疗

如经过专业洗护水疗，头皮上药后可以选择激光治疗、注射治疗或通过微针导入来促进毛发生长，我们还可以选择植发手术等。其中植发是一种非常直观有效的解决脱发问题的方式，植发其实就像是种庄稼，把健康的毛囊移植到脱发区，让头发重新自然的生长。

此外，中医药治疗脱发主要从补肝肾、气血，活血通络等方面用药，配合规律作息、陶冶情操以及食疗等，促进毛发生长。

当然在治疗的同时，可以通过食补来调理头发的问题，让头发汲取食物中的营养成分，让头发由内而外滋养，稳固发根，从而达到防脱生发目的。  

需要注意的是食补生发的原理没有错，但是需要很长时间才能见到效果。食补的效果也不一定是自己所期盼的那样，因为在这个漫长的食补生发过程中，头发很有可能就已经掉得差不多了。

注意：经常性熬夜，长期处于紧张、焦虑等情绪会诱发休止期脱发或斑秃。所以防脱要规律作息、注意饮食均衡、保持乐观心态、正确洗护、避免过度清洗或长期不洗、暴晒、经常烫染等。

给自己少一点压力

给毛囊多一点喘息

学会爱惜自己

头发才不会轻易离家出走

最后

祝大家脱贫脱单不脱发！

（部分图片素材来源网络，侵权即删）

来源：医疗美容整形外科  魏娜

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